Schnecken essen?!

Schnecken essen? Es gibt nur wenig Nahrung aus der Natur, die einen derart hohen Nährwert aufweist und so einfach zu bekommen ist, wie Schnecken! Während diese Tiere in manchen Ländern noch traditionell auf dem täglichen Speiseplan stehen (z.B. in Frankreich), denken die meisten Menschen beim Anblick einer Schnecke nicht an… Weiterlesen

pflanzlicher Protein-Vorrat

Brennnessel Xenia Schaad

In der Wildnis ist man nach traditioneller Auffassung sehr stark von tierischen Nahrungsmitteln abhängig, um eine längere Zeit leistungsfähig und gesund zu bleiben – es fehlten sonst die Proteine, heißt es. Auch im Hinblick auf das Prepping für etwaige Extremsituationen, sei es nun ein länger währender Stromausfall, ein unerwartet starker… Weiterlesen

Klee bringt Schmackes in die Muskeln!

Klee bringt nicht nur Glück, sondern auch Schmackes in die Muskeln! Klee für eine proteinreiche Survival-Ernährung Bei der Ernährung in Survivalsituationen sollte man darauf achten, dass man genug Proteine aufnimmt. Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten, tragen sie wesentlich dazu bei, dass Du bei Kräften bleibst. Viele glauben nicht ganz zu… Weiterlesen